ปลานิลลุยสวน





 วัตถุดิบ :  

1. ปลานิล 1 ตัว
2. พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด 
3. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำตาลปัี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
6. ผักชีฝรั่ง 1 ต้น
7. ขิงอ่อน 3 ช้อนโต้ะ 
8. ผักชี 1 ต้น 
9. ใบสะระแหน่ 5 ใบ
10. ตะไคร้ 1 ต้น 
11. หอมหัวแดง 2 หัว 
12. มะนาว 1 ลูก 
13. ถั่วลิงสงคั่ว 2 ช้อนโต้ะ
14. น้ำมันพืช 1/2 กรัม
15. น้ำพริกเผา 1 ช้อนชา
16. แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต้ะ
17. พริกแห้งทอด 4 เม็ด
18. ผักต่างๆที่ทานคู่กับปลาช่อนทอดตามใจชอบ

ขั้นตอนการทำ :

1. เริ่มจากล้างปลาให้สะอาด ขอดเกร็ด จากนั้นนำปลามาแล่ เอาเฉพาะ เนื้อปลานิล
2. นำเนื้อปลามาชุปแป้งข้าวโพด จากนั้นตั้งกระทะน้ำมันให้ร้อน โดยใช้ไฟปานกลาง นำเนื้อปลานิลลงไปทอด ให้เหลืองกรอบ จากนั้นนำมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน
3. เตรียมน้ำยำ โดยผสม พริกขี้หนูสวน น้ำมะนาว น้ำพริกเผา น้ำตาลปี๊บ น้ำปลา ผสมให้ส่วนผสมละลายเข้ากัน
4. ใส่ ตะไคร้ซอย เนื้อมะนาวหั่น พริกแห้งทอด ขิงอ่อน ใบสะระแหน่ ผักชีฝรั่ง ผสมคลุกเคล้ากับน้ำยำ
5. เตรียมจาน วางปลานิลทอดลงบนจาน ราดด้วยน้ำยำและเครื่องเคียง และ โรยถั่วลิสงคั่ว

แสดงความคิดเห็น

ใหม่กว่า เก่ากว่า